«Caminar amb Consciència» tanca el curs amb una jornada de natura, convivència i benestar a Guils-Fontanera
Diumenge 12 de juliol de 2026, la Fundació Mentalitat Nova va celebrar la darrera jornada del curs de «Caminar amb Consciència».
L'activitat va tenir lloc als boscos de Guils-Fontanera, a la Cerdanya, un entorn privilegiat que va oferir l'escenari ideal per viure una experiència de calma, moviment i convivència. La jornada va ser conduïda per Feliu Fonollet, membre de l'equip de Caminar amb Consciència, que va guiar el grup durant tot el recorregut i les diferents dinàmiques.
Després de la caminada pels senders envoltats de pins i de magnífiques vistes, els participants van gaudir d'una estona dedicada la respiració conscient i la relaxació, aprofitant la tranquil·litat que ofereix la natura.
La jornada es va desenvolupar en un ambient excel·lent, afavorit pel bon temps i per la bona sintonia entre tots els participants. Com a cloenda del curs, el grup va compartir el dinar, un moment distès que va permetre continuar la reflexió de la tarda, aprofundint en el que s’ha viscut durant el curs i fent una valoració de l’activitat en general.
Des de la Fundació Mentalitat Nova volem agrair la participació de totes les persones que han format part d'aquest curs. Amb activitats com aquesta continuem promovent espais on caminar es converteix també en una manera de cuidar el cos, cultivar la ment i créixer en comunitat.
