Formació conínua - un curs del CAE sobre tècniques de relaxació

Aquest curs, que ofereix el Centre d'Animació i Esplai (CAE, formació i serveis socioculturals), és portat a terme per l'equip El Millor de Tu, que en les trobades setmanals formen en tècniques de relaxació. Estem molt contents d'aquesta col·laboració que compta també amb la subvenció del Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya i del Ministerio de Trabajo y Economia Social (SEPE). 

Inici del curs DOJO - ESPAI DE SANACIÓ amb en Ricardo Robles Josa

En Ricard ofereix aquest curs que introdueix al coneixement de diverses escoles i pràctiques  per a afavorir el retrobament amb la nostra essència. Amb exercicis energètics, cultura Seital, meditació i d'altres es crea un espai de sanació. No us ho perdeu! Ja ha iniciat el 20 d'octubre i acabarà el 27 d'abril 2022. Els dijous, de 18:00 a 20:00h.

 

Presentació d'un curs sobre la Història de Catalunya

En Diego Valverde Seral ens fa participar i gaudir dels seus coneixements. Comencem un curs que anomenem: CIRCULANT PER LA HISTÒRIA DE CATALUNYA. Les classes tindran lloc cada quinze dies, els dilluns. Fixeu-vos en les dates indicades al cartell. La participació és gratuïta. La presentació del curs, el 26 de setembre, fou acollida amb interés. 

 

Els adolescents ens posen a prova - trobada amb l'Eulàlia Ventura

Mares, pares i mestres participaren ahir a l'activitat amb l'Eulàlia Ventura. Ens ajudà a coneixer i entendre que els passa els fills i filles en l'adolescència i què hem de tenir present per a acompanyar-los en el nou naixement que és l'adolescència. 

Recital Cloenda de les HAVANERES D'ESTIU de Puigcerdà

Sota la direcció de la Núria Ginesta, els músics i cantaires havien estudiati assajat, durant els dissabtes del mes d'agost en els locals del Col·legi Alfons I, i com a Cloenda van oferir un recital amb molt alegria i art. Van cantar havaneres de mar i terra endins, tot contagiant al públic la joia de compartir aquesta vesprada. Vam poder comptar amb la presència del Sr. Alcalde que ens va dirigir unes paraules.

Continuen aquest curs les sessions d'Art-Teràpia a la Vil·la

El dissabte, 10 de setembre, hem reiniciat aquest curs amb les sessions d'Art-Teràpia a la Vil·la Sant Joan. Les trobades són independents entre elles i es pot participar a sessions soltes o seguides. Sempre es crea un espai sorprenent que ajuda a expressar-se, reflexionar sobre el que estem vivint i trobar una llum. 

Kirtan - cants espirituals que ajuden a l'equilibri

El diumenge 14 d'agost 2022, en Pep Esteve va oferir un Kirtan amb cants medicinals, acompanyat de guitarra i beatbox.

Art-teràpia al jardí de la Vil·la Sant Joan

A l'ombra del Saüc, el diumenge 14 d'agost al matí, es reuní de nou un grupet per a una sessió d'Art-teràpia guiada per la Glòria Arenas.

DOJO - iniciació a un espai de sanació

En Ricardo Robles va introduir els participants de l'Espai de Sanació en l'ensenyament i els exercicis DOJO. N'hi haurà una segona sessió el dijous 18 d'agost.

Música i poesia a la fresca  - una vesprada de cultura popular catalana

Poesies i música de tenora i acordió, una molt bona combinació que feu gaudir, els que vingueren, d'una tarda molt agradable al jardí de la Vil.la Sant Joan. Gràcies Ramon i Josep!

L'Art-teràpia amb la Glòria Arenas - com sempre una experiència renovadora

L'expressió artística com un element que ajuda a obrir-se i treure obstacles per tal de poder anar endavant amb joia i apassionament.

Tenir cura dels peus - taller gratuït al jardí de la Vil·la Sant Joan

Aquí unes impressions del taller gratuït de TERÀPIA PODAL del 13 de juliol 2022. Els peus ens porten tota la vida i en aquest taller els hem dedicat atenció i cura. Un bany, massatges, productes nutrients naturals, tot amb efectes molt confortants per a cos i ànima. Gràcies, Gisel i Carme, per aquesta experiència!

Dialogar és important i possible - posem-nos-hi!

El taller PARAULA I DIÀLEG del 25 de juny 2022 va convidar a reflexionar sobre la importància i les dificultats del diàleg. I els exercicis pràctics vam ajudar a ser-ne més conscientes i atrevir-nos a buscar una comunicació viva i personal.

De dones lliures, pastors atrevits i monstres bondadosos

Aquí unes impressions de la conferència d'en Manel Figuera del dissabte, 21 de maig del 2022. Coneguent les dones d'aigua, el pastor de la Fou, el Kerresetcaps i d'altres, hem vist també la relació de les llegendes amb el paisatge i la història de la Cerdanya i els valors que transmeten. Gràcies!

Un cap de setmana amb espais terapèutics per a persones i animals - Art-teràpia i Aromateràpia a la Vil·la Sant Joan

La Glòria Arenas ens oferí el dissabte 7 de maig 2022 amb l'Art-teràpia de nou una experiència edificant i sanadora. Els colors, la tinta i el paper són mitjans d'expressió, sorprenents i autèntics. En sorgeix un diàleg entre l'obra, la persona i el grup, guiat per la terapeuta. La propera sessió serà el dissabte, 4 de juny. 

 

A l'Aromateràpia, el diumenge 8 de maig 2022, aprofitàrem bé el jardí de la Vil·la. Com veieu en les fotografies, hi vinguè tot una colla amb els seus gossos. La Marta Bernet i la Laura López presentaren els beneficis dels olis essencials per als animals i les persones tastaren un piscolabis preparat amb aromes naturals.  

 

Presentació de Ioga facial amb productes naturals

El dissabte al vespre tingué lloc la BEAUTY PARTY amb IOGA FACIAL, oferta per la Mary Carmen Ramon i l'Alba Font. Aquí unes impressions.

Xerrada i taller per a grans i petits

Hem estrenat un nou format: xerrada pels grans i taller pels petits amb estones per compartir. Gràcies Eulàlia Ventura i Laia Andrés per fer-nos entrar al mon fascinant dels contes i de les imatges que desperten la creativitat.

Ha sigut un matí molt bonic. Us n'oferim unes impressions amb aquesta presentació de fotos.

Fem Tertúlia! Sobre la Meditació en el Ioga i la vida

Aquí unes imatges de la Tertúlia del diumenge, 10 d'abril 2022, sobre la meditació. Gràcies a l'Àngel i per les aportacions de tots, descubrírem aspectes nous i compartírem coneixements i experiències.

Segòn taller de dibuix meditatiu

El taller que va impartir el dia 3 d'abril 2022 la Teresa Secall va ser una experiència bonica: en un ambient de silenci i concentració gaudírem tot dibuixant. Amb resultats sorprenents i ganes de tornar-hi.

Escoltar, parlar, dialogar - un Taller sobre la Paraula

En el Taller LA PARAULA del 26 de març 2022, reflexionàrem sobre la paraula i el diàleg. Com podem escoltar i parlar amb més consciència? Què és i es necessita per a poder dialogar? Hi descubrírem algunes respostes. També férem els primers passos per a saber parlar en públic i perdre'n la por.

Una presentació de l'Aromateràpia

L'Aromateràpia, tot un mon a descobrir. La presentació que en feu la Marta Bernet el 19 de març. Agradà als participants, també a les mascotes.

L'experiència sorprenent de l'Art-teràpia

Us oferim unes impressions de l'espai terapèutic que s'ha creat en el grup que ha participat del taller D'ART-TERÀPIA amb la Glòria Arenas, el dissabte 12 de març. Gràcies!

El Nen Interior en les relacions d'amistat i de parella

Aquí unes impressions del taller: NEN INTERIOR i relacions i parella.

L'expressió artística com a espai sanador

El primer taller vivencial Art-teràpia amb la Glòria Arenas tingué lloc a la Vil·la Sant Joan el dissabte 19 de febrer. Gràcies per aquesta experiència sorprenent i alliberadora. El següent taller serà el dissabte 12 de març.

El Nen Interior i la sanació de la relació amb els pares

Dissabte i diumenge, 5 i 6 de febrer, va tingir lloc a la Vil.la Sant Joan de nou una conferència i taller amb l'Helena Niubó. Es treballà la integració del nen interior, el nostre mon emocional, en relació amb els pares i avantpassats.

Un tema tabú sobre la taula: la mort

El dissabte, 29 de gener 2022, vam estrenar un nou format, la tertúlia. L'Anna Berdié, ens havia convidat a parlar de la mort. La seva introducció ens donà una visió àmplia del tema i en el diàleg compartírem experiències, inquietuds i reflexions. La participació va ser molt bona, tant presencialment com per streaming. Gràcies a tots!

Conferència i taller sobre el NEN INTERIOR

El dissabte 15 de gener vam tenir la conferència de l’Helena Niubó sobre el NEN INTERIOR que ens convidà a una nova sensibilitat pel nostre mon emocional. 

I l'endemà, en el taller hi hem aprofundit i s’han obert portes a experiències de presència i amor. El bon temps ens ha permès fer part de les dinàmiques al jardí i hem estat molt bé.

Una aportació a la causa solidària de La Marató de TV3

 

Al matí del 19 de desembre, diumenge de La Marató, gaudírem a la Vil·la Sant Joan d'un Taller de Mindfulness impartit per la Lídia Nosas. Després d'una introducció, aprofitàrem el bon temps per a fer unes pràctiques a l'exterior. Respirar, confiar, escoltar, ... obrir-nos a la relació amb l'altre.

 

Les aportacions recollides sumen 446€ per a La Marató. Gràcies!!!

 

La Fundació Mentalitat Nova us desitja un BON NADAL!

El Millor de Tu - Tallers oferts per l'Ajuntament de Puigcerdà

Les dues tardes del taller EL MILLOR DE TU, el 13 i 15 de desembre 2021, ofert per l'Ajuntament de Puigcerdà a la Vil·la Sant Joan, van tenir bona participació, i una participació ben activa! Estem molt contents d'aquesta col·laboració amb l'Àrea de Gent Gran de l'Ajuntament, l'equip "El Millor de Tu" i el pianista David Guitart. 

Conferència de Xavier Rosique sobre la Conpassió

El dilluns, 6 de desembre, en Xavier Rosique exposà la seva conferència, apropant-nos a l'experiència de la compassió, que és un antídot a la por. Per primera vegada es pogué seguir l'activitat a la Vil·la per streaming. Gràcies Xavier per a convidar-nos a ser compassius amb nosaltres mateixos i els altres. 

Seguir la conferència en streaming amb Zoom

De cara a la conferència del dilluns 6 de desembre, diverses persones ens han demanat la possibilitat d'assistir-hi a distància. Per això us oferim de poder seguir aquesta activitat, que té lloc a la Vil·la Sant Joan a Puigcerdà, des de qualsevol dispositiu que tingui accés a l'aplicació de Zoom. 

Per si tinguéssiu problemes amb l'enllaç, el ID de la reunió és el 86155715006. 

(l'enllaç desactivat)

Tallers de dibuix per a gaudir de l'art de la concentració

"Vine a dibuixar i explora el teu interior"  Els tallers de dibuix meditatiu, oferts gratuïtament per la Teresa Secall, el dilluns 22 i dissabte 27 de novembre, a la Vil·la Sant Joan tingueren bona acollida i participació. Passàrem una estona molt agradable. Una experiència sorprenent que fa venir ganes de tornar-hi.

Presentació del llibre "Cerdanya en família" per Manel Figuera

El dissabte, 13 de novembre 2021, a la Vil·la Sant Joan, en Manel Figuera presentà el seu llibre "Cerdanya en família" acompanyat d'un audiovisual amb imatges de les excursions que s'hi descriuen. Ens vinguéren moltes ganes de sortir a la natura, tot respectant-la i coneixent-la millor i apreciant aquesta nostra comarca, tan bella i variada. Gràcies Manel!

Sessió especial de Meditació Zen i Mindfulness amb cants

El divendres, 12 de novembre 2021, tinguérem la sessió especial de pràctica de meditació zen i mindfulness amb cants, en un ambient càlid i acollidor a la sala de la llar de foc de la Vil·la Sant Joan. Gràcies Ramon i tot el grup de Meditació Zen Cerdanya! Gràcies també per les aportacions a la Fundació, fetes en aquesta ocasió. Ens ajuden a mantenir els espais de la Vil·la, perquè puguin fer el seu servei a les persones de la Cerdanya.

Una sessió de Ioga solidària - donant suport a un projecte de 'Yoga sin Fronteras'

El dimecres, 3 de novembre, l'Alícia Pagès facilità una sessió de Ioga, oberta a tothom, per a donar suport a la ONG 'Yoga sin Fronteras'. Amb les aportacions que es recollíren dels particpants es dona suport a un projecte que ofereix formació de ioga a persones en risc d'exclusió. Gràcies a Alícia i a tots!

Conferència i taller amb el professor Antoni Bolinches

El dissabte 30 d'octubre, la Vil·la s’omplí amb els que vingueren a la conferència del professor Antoni Bolinches organitzada per la Núria Delgado de Nueva Consciencia. El tema era El Secret de l’Autoestima.

 

L'endemà al matí, un grup d’unes 10 persones han aprofundit la temàtica en un taller que ha acabat amb un dinar, compartit i gaudit per tots els participants. Gràcies, professor Bolinches, Nueva Consciencia i tots.

Iniciació al Txi Kung i Tai Txi

El dissabte 9 d'octubre al matí, en Jordi Segarra ens introduï en aquests arts orientals. Un bon grupet de persones de Puigcerdà i entorns gaudí d'aquest taller que, gràcies al bon temps, tingué lloc al jardí. Gràcies Jordi i tots els participants!

Havaneres amb el grup Mar de Cadí

En el concert del 28 d'agost, organitzat per la Fundació Mentalitat Nova en col·laboració amb l'Escola de Música municipal Issi Fabra, el grup Mar de Cadí ens regalà una vesprada estupenda al jardí de la Vil·la Sant Joan. Bon temps, bona música, el públic animat, GRÀCIES!

Taller de Ioga IKIGAI al jardí

El dimecres 25 d’agost al matí el jardí de la Vil·la s’omplí de persones equipades amb estoretes i tovalloles. El taller de Ioga IKIGAI, ofert gratuïtament per la professora de ioga Gisel Parès, tingué molt bona acollida. El bon temps ajudà a que tots gaudiren del taller en un entorn favorable a la comesa. Esperem tornar a repetir l’experiència.

Superant barreres - La Vil·la Sant Joan més accessible

A la Vil·la Sant Joan s’acaba de instal·lar una plataforma salvaescales a l’exterior. Amb ella, les persones que ho necessitin, poden pujar l’escala del jardí amb cadira de rodes o asseguts en una cadira qualsevol. S’hi accedeix des del Carrer dels Salzes. Gràcies al salvaescales es connecta la sala polivalent que queda al nivell de l’entrada del Carrer dels Salzes, amb els espais al nivell del pati superior, on es troba també el bany adaptat. La Fundació veié necessària aquesta inversió a la Vil·la, per no excloure tota una part de la població de les activitats que s’hi puguin fer, i procurar també major comoditat per a la gent gran que vulguin venir-hi. Agraïm les aportacions dels benefactors que hi han contribuït.  

Ja és operativa la nova sala amb accés des del jardí

A la Vil·la Sant Joan, a Puigcerdà, el que havia sigut un garatge, s'ha convertit en una sala per a activitats diverses. Té uns 30mi és accessible des del nivell del jardí. 

La seu de la
Fundació Mentalitat Nova

Un cop acabades les obres a la Vil·la Sant Joan a Puigcerdà, que hem anat fent al llarg dels dos darrers anys, n'hem obert les portes per a fer conèixer la casa i la Fundació a entitats i particulars de la Cerdanya. En rebem un ressó molt positiu de part de les persones que valoren l'harmonia i la bellesa dels espais, tant dels interiors com del jardí.

Cal dir que ho han fet possible molts col·laboradors, o bé, amb la donació de diners o aportant el seu temps com a voluntaris. Aquests han mogut mobles d'una estança a l'altre fins a trobar-hi el lloc millor, han netejat el jardí d'heures, han restaurat lámpares antigues i han penjat quadres. I naturalment, també ha sigut clau el treball dels professionals, l'arquitecta, els paletes, electricistes, fusters, jardiners, etc. que han posat el seu art al servei del nostre projecte.   

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fundació Mentalitat Nova 0