Testimoni de sobreviure un abús sexual infantil
Tot fent camí cap a la pau interior
Dissabte, dia 20 de maig, el grup Veupoètica, de la Vall del Ges, ens va delectar –d'una manera molt expressiva– amb un recital de poemes de diversos autors.
També les germanes Elisenda i Queralt Trabal hi van interpretar, en directe, algunes peces musicals que van amenitzar esplèndidament el recital i la tarda.
Donem moltes gràcies a tots per a haver-nos fet gaudir tant!
Una experiència de relació transcendental
Aquest diumenge passat, dia 7 de maig, a la Vil·la Sant Joan, ens aplegàrem un nombrós grup de persones per escoltar, amatents, a Rafa Villena, que ens transmeté amb molta força, autoritat i joia el contingut de: «La transcendència de viure». Tothom quedà «agafat» per la profunditat de la seva vivència personal de relació amb Déu. Molt agraïts, Rafa!
Música i creativitat
El passat dissabte dia 15 d'abril, a les 18:00h, va tenir lloc el taller «Música per l'ànima», a càrrec de Gemma Soler i David Guitard. Va ser una vetllada on, en un ambient familiar i de bellesa, ens feren partícips d'unes melodies ben creatives que ens ajudaren a fer un «Viatge sonor vers la trobada amb un mateix». Moltes gràcies Gemma i David!
Moure's amb consciència - el cos en relació
Un taller per descobrir el moviment conscient i sensible en la relació amb l'espai i l'entorn. El diumenge, 26 de març 2023, en gaudírem ja al jardí de la Vil·la, malgrat el vent. Una experiència corporal de sintonia i respecte. Tot un art! Gràcies Anna i Carles!
I aquí un breu vídeo amb unes impressions del taller.
Coneguem el nostre cos per a viure millor
Aquest dissabte, dia 25 de març, Lourdes Campi i Sirvent, ha impartit la conferència: «El cos no enganya», a la Vil·la Sant Joan, a un nombrós grup d'assistents. Amb un llenguatge clar i amb molta expressivitat ens ha transmès una visió profunda de la realitat del nostre cos, en comunió amb les altres persones. Moltes gràcies Lourdes per la teva saviesa.
Podeu veure la conferència gravada en vídeo al nostre canal de Youtube
Descobrint com millorar en les diferents àrees de la nostra vida
Una vetllada amb música tradicional catalana
Per a poder gaudir d'un descans reparador
Sobre la importància de la respiració per a viure en el present
Regala't un espai nou i diferent: «La màgia de viure»
Taller «El Treball»
El passat dissabte, dia 28 de gener de 2023, tingué lloc a la Vil·la Sant Joan un taller per a joves i adults sobre el món del treball, a càrrec d'Ursula Vogts. Donà una mirada al món del treball des de diferents àmbits al llarg de la història, combinant la teoria amb la pràctica. Fou molt interessant i pedagògic.
Segona part del curs «Circulant per la Història de Catalunya»
Presentació del llibre «Envejece sin miedo»
Segona activitat per La Marató de TV3
Vetllada de Nadales amb el grup PuigHavaneres
Des de la Fundació Mentalitat Nova us desitgem Bones Festes!
Finalització del curs del CAE
El dilluns, 12 de desembre, va acabar el curs TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ, ofert pel CAE i realitzat per "El millor de tu". Durant dos mesos les participants es van formar en diverses tècniques i les van experimentar en el grup, i en gaudiren molt.
Estem contents d'aquesta col·laboració i esperem que, l'après per les participants, encara beneficiï a moltes persones.
Tenir cura de nosaltres mateixes
Artística vetllada amb Jordi Segarra i Albert Martínez
Voluntariat a la Vil·la Sant Joan
Formació conínua - un curs del CAE sobre tècniques de relaxació
Aquest curs, que ofereix el Centre d'Animació i Esplai (CAE, formació i serveis socioculturals), és portat a terme per l'equip El Millor de Tu, que en les trobades setmanals formen en tècniques de relaxació. Estem molt contents d'aquesta col·laboració que compta també amb la subvenció del Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya i del Ministerio de Trabajo y Economia Social (SEPE).
Inici del curs DOJO - ESPAI DE SANACIÓ amb en Ricardo Robles Josa
En Ricard ofereix aquest curs que introdueix al coneixement de diverses escoles i pràctiques per a afavorir el retrobament amb la nostra essència. Amb exercicis energètics, cultura Seital, meditació i d'altres es crea un espai de sanació. No us ho perdeu! Ja ha iniciat el 20 d'octubre i acabarà el 27 d'abril 2022. Els dijous, de 18:00 a 20:00h.
Presentació d'un curs sobre la Història de Catalunya
En Diego Valverde Seral ens fa participar i gaudir dels seus coneixements. Comencem un curs que anomenem: CIRCULANT PER LA HISTÒRIA DE CATALUNYA. Les classes tindran lloc cada quinze dies, els dilluns. Fixeu-vos en les dates indicades al cartell. La participació és gratuïta. La presentació del curs, el 26 de setembre, fou acollida amb interés.
Els adolescents ens posen a prova - trobada amb l'Eulàlia Ventura
Recital Cloenda de les HAVANERES D'ESTIU de Puigcerdà
Sota la direcció de la Núria Ginesta, els músics i cantaires havien estudiati assajat, durant els dissabtes del mes d'agost en els locals del Col·legi Alfons I, i com a Cloenda van oferir un recital amb molt alegria i art. Van cantar havaneres de mar i terra endins, tot contagiant al públic la joia de compartir aquesta vesprada. Vam poder comptar amb la presència del Sr. Alcalde que ens va dirigir unes paraules.
Continuen aquest curs les sessions d'Art-Teràpia a la Vil·la
El dissabte, 10 de setembre, hem reiniciat aquest curs amb les sessions d'Art-Teràpia a la Vil·la Sant Joan. Les trobades són independents entre elles i es pot participar a sessions soltes o seguides. Sempre es crea un espai sorprenent que ajuda a expressar-se, reflexionar sobre el que estem vivint i trobar una llum.
Kirtan - cants espirituals que ajuden a l'equilibri
Art-teràpia al jardí de la Vil·la Sant Joan
DOJO - iniciació a un espai de sanació
Música i poesia a la fresca - una vesprada de cultura popular catalana
L'Art-teràpia amb la Glòria Arenas - com sempre una experiència renovadora
Tenir cura dels peus - taller gratuït al jardí de la Vil·la Sant Joan
Dialogar és important i possible - posem-nos-hi!
De dones lliures, pastors atrevits i monstres bondadosos
La Glòria Arenas ens oferí el dissabte 7 de maig 2022 amb l'Art-teràpia de nou una experiència edificant i sanadora. Els colors, la tinta i el paper són mitjans d'expressió, sorprenents i autèntics. En sorgeix un diàleg entre l'obra, la persona i el grup, guiat per la terapeuta. La propera sessió serà el dissabte, 4 de juny.
A l'Aromateràpia, el diumenge 8 de maig 2022, aprofitàrem bé el jardí de la Vil·la. Com veieu en les fotografies, hi vinguè tot una colla amb els seus gossos. La Marta Bernet i la Laura López presentaren els beneficis dels olis essencials per als animals i les persones tastaren un piscolabis preparat amb aromes naturals.
Hem estrenat un nou format: xerrada pels grans i taller pels petits amb estones per compartir. Gràcies Eulàlia Ventura i Laia Andrés per fer-nos entrar al mon fascinant dels contes i de les imatges que desperten la creativitat.
Ha sigut un matí molt bonic. Us n'oferim unes impressions amb aquesta presentació de fotos.
L'Aromateràpia, tot un mon a descobrir. La presentació que en feu la Marta Bernet el 19 de març. Agradà als participants, també a les mascotes.
El dissabte, 29 de gener 2022, vam estrenar un nou format, la tertúlia. L'Anna Berdié, ens havia convidat a parlar de la mort. La seva introducció ens donà una visió àmplia del tema i en el diàleg compartírem experiències, inquietuds i reflexions. La participació va ser molt bona, tant presencialment com per streaming. Gràcies a tots!
El dissabte 15 de gener vam tenir la conferència de l’Helena Niubó sobre el NEN INTERIOR que ens convidà a una nova sensibilitat pel nostre mon emocional.
I l'endemà, en el taller hi hem aprofundit i s’han obert portes a experiències de presència i amor. El bon temps ens ha permès fer part de les dinàmiques al jardí i hem estat molt bé.
Al matí del 19 de desembre, diumenge de La Marató, gaudírem a la Vil·la Sant Joan d'un Taller de Mindfulness impartit per la Lídia Nosas. Després d'una introducció, aprofitàrem el bon temps per a fer unes pràctiques a l'exterior. Respirar, confiar, escoltar, ... obrir-nos a la relació amb l'altre.
Les aportacions recollides sumen 446€ per a La Marató. Gràcies!!!
Les dues tardes del taller EL MILLOR DE TU, el 13 i 15 de desembre 2021, ofert per l'Ajuntament de Puigcerdà a la Vil·la Sant Joan, van tenir bona participació, i una participació ben activa! Estem molt contents d'aquesta col·laboració amb l'Àrea de Gent Gran de l'Ajuntament, l'equip "El Millor de Tu" i el pianista David Guitart.
El dilluns, 6 de desembre, en Xavier Rosique exposà la seva conferència, apropant-nos a l'experiència de la compassió, que és un antídot a la por. Per primera vegada es pogué seguir l'activitat a la Vil·la per streaming. Gràcies Xavier per a convidar-nos a ser compassius amb nosaltres mateixos i els altres.
De cara a la conferència del dilluns 6 de desembre, diverses persones ens han demanat la possibilitat d'assistir-hi a distància. Per això us oferim de poder seguir aquesta activitat, que té lloc a la Vil·la Sant Joan a Puigcerdà, des de qualsevol dispositiu que tingui accés a l'aplicació de Zoom.
Per si tinguéssiu problemes amb l'enllaç, el ID de la reunió és el 86155715006.
"Vine a dibuixar i explora el teu interior" Els tallers de dibuix meditatiu, oferts gratuïtament per la Teresa Secall, el dilluns 22 i dissabte 27 de novembre, a la Vil·la Sant Joan tingueren bona acollida i participació. Passàrem una estona molt agradable. Una experiència sorprenent que fa venir ganes de tornar-hi.
El dissabte, 13 de novembre 2021, a la Vil·la Sant Joan, en Manel Figuera presentà el seu llibre "Cerdanya en família" acompanyat d'un audiovisual amb imatges de les excursions que s'hi descriuen. Ens vinguéren moltes ganes de sortir a la natura, tot respectant-la i coneixent-la millor i apreciant aquesta nostra comarca, tan bella i variada. Gràcies Manel!
El divendres, 12 de novembre 2021, tinguérem la sessió especial de pràctica de meditació zen i mindfulness amb cants, en un ambient càlid i acollidor a la sala de la llar de foc de la Vil·la Sant Joan. Gràcies Ramon i tot el grup de Meditació Zen Cerdanya! Gràcies també per les aportacions a la Fundació, fetes en aquesta ocasió. Ens ajuden a mantenir els espais de la Vil·la, perquè puguin fer el seu servei a les persones de la Cerdanya.
El dimecres, 3 de novembre, l'Alícia Pagès facilità una sessió de Ioga, oberta a tothom, per a donar suport a la ONG 'Yoga sin Fronteras'. Amb les aportacions que es recollíren dels particpants es dona suport a un projecte que ofereix formació de ioga a persones en risc d'exclusió. Gràcies a Alícia i a tots!
El dimecres 25 d’agost al matí el jardí de la Vil·la s’omplí de persones equipades amb estoretes i tovalloles. El taller de Ioga IKIGAI, ofert gratuïtament per la professora de ioga Gisel Parès, tingué molt bona acollida. El bon temps ajudà a que tots gaudiren del taller en un entorn favorable a la comesa. Esperem tornar a repetir l’experiència.
A la Vil·la Sant Joan s’acaba de instal·lar una plataforma salvaescales a l’exterior. Amb ella, les persones que ho necessitin, poden pujar l’escala del jardí amb cadira de rodes o asseguts en una cadira qualsevol. S’hi accedeix des del Carrer dels Salzes. Gràcies al salvaescales es connecta la sala polivalent que queda al nivell de l’entrada del Carrer dels Salzes, amb els espais al nivell del pati superior, on es troba també el bany adaptat. La Fundació veié necessària aquesta inversió a la Vil·la, per no excloure tota una part de la població de les activitats que s’hi puguin fer, i procurar també major comoditat per a la gent gran que vulguin venir-hi. Agraïm les aportacions dels benefactors que hi han contribuït.
A la Vil·la Sant Joan, a Puigcerdà, el que havia sigut un garatge, s'ha convertit en una sala per a activitats diverses. Té uns 30m2 i és accessible des del nivell del jardí.
Un cop acabades les obres a la Vil·la Sant Joan a Puigcerdà, que hem anat fent al llarg dels dos darrers anys, n'hem obert les portes per a fer conèixer la casa i la Fundació a entitats i particulars de la Cerdanya. En rebem un ressó molt positiu de part de les persones que valoren l'harmonia i la bellesa dels espais, tant dels interiors com del jardí.
Cal dir que ho han fet possible molts col·laboradors, o bé, amb la donació de diners o aportant el seu temps com a voluntaris. Aquests han mogut mobles d'una estança a l'altre fins a trobar-hi el lloc millor, han netejat el jardí d'heures, han restaurat lámpares antigues i han penjat quadres. I naturalment, també ha sigut clau el treball dels professionals, l'arquitecta, els paletes, electricistes, fusters, jardiners, etc. que han posat el seu art al servei del nostre projecte.